Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 199,99g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Milanesa de Pollo Premium. Abendessen: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Aguacate, Lechuga, Arroz Blanco, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lala Queso Panela, Tortilla de Maíz, Camarones al Horno o a la Parrilla, Camarones. Snacks/Sonstiges: Proteína, Helado, Manzana, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, Bimbo Bran Frut Fresa (48g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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