Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 201,78g | Kohlh: 171,98g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal, Chinese Fish Ball, Beef Meatballs, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Cheese Flavor Popcorn, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Bango Kecap Manis, Barbecue Sauce, Potato Wedges (Frozen), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Morin Kaya Spread, 100% Whole Wheat Pita Bread, Dried Salmon, Fruit Soup, Apples (Without Skin). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hansigunadi's Gewichtsverlauf
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