Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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147,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Mittagessen: Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Broccoli, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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TheFatmanNuke's Gewichtsverlauf
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