Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트, 바나나, 통밀빵, 아몬드, 삶은 계란. Mittagessen: 아몬드, 굴, 찐고구마, 미역국. Snacks/Sonstiges: 설빙 티라미수설빙, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 자연드림 커피믹스 모카, 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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