Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Newa Nutrition Сгущёнка. Mittagessen: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, НК Сити Булгур Отварной, Яйцо. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Dieta Perfetta Ускорение Метаболизма. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|