Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: Suco de Laranja, Berinjela. Mittagessen: Torta de Morango, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Berinjela Cozida, Acelga, Alface. Abendessen: Copacol Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida, Tio Paco Palmito Pupunha. Snacks/Sonstiges: Café, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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