Leni Liu Cing Link's Notizen, 01 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
60,2 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
1384 kcal Fett: 61,18g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 125,66g.   Frühstück: Putih Telur Matang, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Wortel Dimasak. Mittagessen: Buah Pir, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Kue Keju, Minyak Goreng, Putih Telur Matang. Abendessen: NESTLE INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Bihun (Dimasak), Nasi Merah, Kopi, EGG WHITE SHAKE. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Silver Queen Coklat. mehr...
1466 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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