Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белоречье Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Брокколи, Инди Медальоны из Грудок Индейки. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кубаночка Зеленый Горошек, Свеклы, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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