Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Сырники Домашние, Чай, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Курица с Рисом. Abendessen: Штолле Рыбник, Макароны или Лапша с Сыром, Морковь по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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elenagorelko's Gewichtsverlauf
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