Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 92,93g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Eco Botanica Вафли, Блины на Кефире (Заварные), Летний День Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Докторская, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Блины на Кефире (Заварные), Суп Куриный с Вермишелью, Ikea Горчица Мягкая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Курица Вареная. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Печеночный Торт (Морковь, Лук, Сметана, Йогурт). Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Магнит Яблоко, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Белая Дача Пряная Руккола, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|