Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Козельский Живой Йогурт, Яблоко Антоновка, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Mittagessen: Ржаной Хлеб, Вино Совиньон Блан, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Кефир 1%, Приготовленные Грибы, Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Легко Профитроли, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|