Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3445 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 213,72g | Kohlh: 423,91g.
Frühstück: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Pain, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Pomme, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Lustucru Gnocchi à Poêler. Abendessen: Super U Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Oranges, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne, Deluxe Feuilleté au Saumon. Snacks/Sonstiges: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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