Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Банан, Арахис, Мёд, Matti 7 Злаков. Mittagessen: Рыба Отварная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Щи. Snacks/Sonstiges: Курага, Творог 5%, Чай, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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