Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Altromercato Cacao Magro, Adez Meravigliosa Mandorla, Mela Verde, Pere, Quinoa Soffiata Biologica, Instant Whole Oats, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino". Mittagessen: PanaPesca Gamberi Argentini, Funghi, Mutti Passata di Pomodoro, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa Tricolore. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Proteine della Soia 90, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Albume d'uovo Pastorizzato, Sottilette Light, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Biona Organic Farina di Cocco, EuroCompany Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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