Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Сельдерей, Зеленый Перец, Салат, Топинамбур, Индейка Отварная, Оливковое Масло, World's Rice Мука Гречневая, Яйцо. Abendessen: Хлеб с Изюмом, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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