Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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102 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Becel Vital, Mischkornbrot. Abendessen: Bratwurstbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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