Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 127,07g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Fruitsalade. Mittagessen: Worstenbroodje. Abendessen: Iglo Fishstick, Aardappelpuree, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami Milano, Brie, Gin & Tonic, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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