Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 250,62g.
Frühstück: Gwoon Pure Hagelslag, Hella Boter, Bolletje Boerenbeschuit. Mittagessen: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Komkommer (met Schil), Frikandel Speciaal, Mayonaise (Vetarm), Oliehoorn Currysaus, Bolletje Wit, Friet Speciaal. Abendessen: Straight Away Groentesoep, AH Kipgrillworst Plakjes, Bolletje Wit. Snacks/Sonstiges: Nestlé Hot Chocolate Mix, Bakkers Weelde Custardcakejes, Taart (met Chocolade Glazuur). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Theopipo's Gewichtsverlauf
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