|
Странно, хм🤔 ждала привеса, ибо солененького налупилась вчера🙈 ..неужеле сегодеяшняя треня так сработала💪🎉🎉🎉🦊
|
57,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Стручковая Фасоль на Пару, Лэнд Цыплята Табака. Mittagessen: Myllyn Paras Овсяная Каша, Пискаревский Творог 5%, Natur Foods Кешью, Груши (Приготовленные или Консервированные). Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|