Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Alpina Queso Finesse, Alpina Queso Crema, Arepa, Bimbo Tostadas Clásicas. Mittagessen: Huevo Revuelto, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse. Abendessen: Aguacate, Alpina Yogurt Finesse (180g), Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse. Snacks/Sonstiges: Yogur Helado de Chocolate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, Tosh Galletas con Avena y Trocitos Sabor a Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luisis_25's Gewichtsverlauf
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