Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 265,61g.
Frühstück: Selz Galletas de Salvado Light, Mermelada, Café, Colun Queso Fresco, Pan Integral. Mittagessen: Lechuga, Banquete Arvejas Verdes Partidas. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Manzanas Fuji, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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megafai's Gewichtsverlauf
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