Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Maçã, Banana Caturra, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Caroline Knnor's Gewichtsverlauf
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