fasting again
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98,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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825 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 6,04g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Broccoli, Kerrygold Salted Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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