Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Nasi Putih, Peanut Brittle, Indonesian Pecel Sauce. Mittagessen: Pempek. Abendessen: Chia Seed, Soto Ayam. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kessynovia24's Gewichtsverlauf
|