Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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93 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Abendessen: Куриные Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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