Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 310,97g.
Frühstück: Зефир, Овсяная Каша на Воде, Belvita Печенье Утреннее. Mittagessen: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее, Ikea Паста Пенне с Овощами. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, Груши. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ksenia.akimkina's Gewichtsverlauf
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