Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 6,00g.
Mittagessen: 코스트코 아보카도 오일, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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