Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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72 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Красное Яблоко. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Грецкие Орехи, Финик, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сало, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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