Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Арахис, Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Окей Изюм Темный, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Говядина Постная, Борщ без мяса, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Коровкино Молоко 2,5%. Abendessen: Окей Изюм Темный, Коровкино Варенец, Алтайская Буренка Творог 2%, Курага, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровкино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Изюм Темный, Коровкино Варенец, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryMilkoko's Gewichtsverlauf
|