Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Слобода Кетчуп Томатный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Орешки со Сгущенкой, Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%, Пицца ПП. Mittagessen: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|