Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 82,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Морковь, Свекла Вареная, Икра Лососевая, Картофель (с Кожурой), Русское Море Сельдь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль, Говядина Отварная, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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