Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Оливковое Масло, Добродія Кукурузная Мука, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яготинский Йогурт 1,5%, Яйцо, Тыква, Творог 5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Сильпо Грейпфрут, Томатный Соус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Морковь, Лук-Порей, Индейка Отварная. Abendessen: Волошкове Поле Ряжанка 4%, Своя Линия Чернослив, Danone Йогурт Активия Классический, Яичный Белок, Красные Яблоки, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Малятко Сушки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korushka15's Gewichtsverlauf
|