Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
623 kcal Fett: 37,47g | Eiw: 12,21g | Kohlh: 62,11g.   Frühstück: Minyak Sayur Canola, Roti Keju. Mittagessen: Buah Pir. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. mehr...
1390 kcal Bewegung: Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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