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體脂41 M-3.3 F-23.9
No stool
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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76,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 莫恩斯特乾酪, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, Costco 原味貝果. Mittagessen: 小卷, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 玉米筍, 木耳, 雞胸肉. Abendessen: Costco Path of Life 有機青花菜, Costco 冷凍鱸魚片, Meta 纖維粉. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
體脂沒變...應該只是還沒消化完吧🤦🏼♀️🤦🏼♀️
02 Dez 18 vom Mitglied: yuzaamada
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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