Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Салат с пекинской капустой, Язык Говяжий Отварной, Нут (Вареный). Abendessen: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Салат Мушкетер. Snacks/Sonstiges: Мёд, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Летний День Молоко 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|