Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Ура Кондитеры Молоко Жар-Птицы Конфеты Ассорти, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Кофе, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Ура Кондитеры Молоко Жар-Птицы Конфеты Ассорти, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рубленки. Abendessen: Мандарины, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Кофе, Суп из консервы. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан, Ура Кондитеры Молоко Жар-Птицы Конфеты Ассорти, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Красная Цена Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|