Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Fit&Sweet Печенье с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Маври Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Солнечная Фазенда Руккола, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Росттофу Тофу, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Abendessen: Fit&Sweet Печенье Кокосовое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|