Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
103,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 153,91g | Kohlh: 38,46g.
Frühstück: Boiled Egg, Tomatoes. Mittagessen: Dried Chia Seeds, USN Diet Whey Isolean Wheytella. Abendessen: Eisbein. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|