Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
71,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2018:
1926 kcal Fett: 95,35g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 210,36g.   Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Русмасло Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская. Abendessen: Лимон, Snickers Сникерс, Нижняя Тавда Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
2270 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yashqai's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.