Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста Кранч, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Банан, Цельное Молоко. Mittagessen: Шоколад, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. Abendessen: Лускунчик Семечки, Слойка с Творогом, Салат с Тунцом и Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста Кранч, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Семеринка, Эклер. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|