Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Филе Индейки, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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