Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 220,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вермишелевый Суп, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Помидоры, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Окей Салат по-Корейски с Курицей, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Чай с Лимоном, Хурма, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vavilina1994's Gewichtsverlauf
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