Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Bio Riccioli di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Coop Orzo Solubile. Mittagessen: Bonduelle Tris di Cavoli, Granarolo Ricotta, Pane Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pere Abate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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