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64,1 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2018:
1214 kcal Fett: 54,63g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 104,04g.   Frühstück: Сметана, Омлет♡, Блины с Творогом. Mittagessen: Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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