Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Herbalife Batido Cookies, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Mittagessen: Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Atún Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Abendessen: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Lidl Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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