Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roniya Финики, Мёд, Haferflocken Овсянка, Мандарины. Abendessen: Roniya Финики. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|