Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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124,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 364,04g.
Frühstück: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Omenat, Kaneli, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Ruthin Leipomo Ruis100, Makkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Fazer Julia Suklaakonvehti, Fazer Pantteri Mix. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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