Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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145,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 69,58g.
Mittagessen: Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Perdigão Presunto. mehr...
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4073 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silvavitorino's Gewichtsverlauf
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