Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Água com Limão, Chá Verde. Mittagessen: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Omelete. Abendessen: Pipoca. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Laranja Pêra. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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