Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: 구운계란, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 잡곡밥, 상추겉절이, 파인애플, 동원 비엔나소세지, 오뚜기 옛날 납작당면, 찜닭. Abendessen: 구운계란. Snacks/Sonstiges: 바나나, 오리온 촉촉한초코칩, 귤. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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